Ansprechpartner:   Melanie Hammel, Jennifer Grußler

turnen@tsv-gersthofen.de

Step Aerobic

Step Aerobic richtet sich an Erwachsene Teilnehmer. Hier werden Schritte und Kombinationen erlernt und zu einer Choreographie zusammengestellt, die für jeden nachvollziehbar ist. Dieses vielseitige Fitnesstraining zu motivierender Musik verbessert, neben der Koordinations- und Rhythmusschulung die Ausdauer und kräftigt verstärkt die Bein- und Po-Muskulatur. Die Workout- und Choreographieblöcke wechseln sich ab.
Ausprobieren und Spaß haben lautet das Motto!

Tag

Uhrzeit

Ort

Übungsleiter

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr Pestalozzischule alt Ute Rosner-Braun

Dienstag

20:00 – 21:00 Uhr

Pestalozzischule alt

Ute Rosner-Braun

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T - TEAMGEIST

S - SELBSTVERTRAUEN

V - VIELSEITIGKEIT

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